Содержание

   Современные люди очень много и часто сидят на компьютером, рассматривают предметы на близком расстоянии (читают, пишут). Когда глаза человека фиксируются постоянно на одном и том же расстоянии, просиходит спазм мышц. То же самое если не разгибать руку или ногу на протяжении нескольких часов. В результате такого спазма мышц ухудшается кровоснабжение глаз, а, следовательно, питание. В результате происходит ушудшение зрения, появляется хроническая усталость глаз, покраснения.

   Существуют разные способы как снять напряжение при работе за компютером. Один из них это просмотр стерео картинок. Сейчас их можно много найти в интернете, можно распечатать их на бумагу и просматривать каждый час напряженной зрительной работы. стерео картинки – это картинки, при просмотре которых вы будете видеть объемное изображение, мышцы глаз при этом будут расслабляться за счет изменения фокуса глаз.

   Чтобы увидеть стерео картинку, нужно фокусировать зрение ЗА ней. Если не получается – меняйте угол сведения глаз. Немного времени и обязательно получится!